کيک موز با روکش شکلات
مواد لازم
آرد سفيد: 1و 4/1 پيمانه
بيکينگ پودر: 5/1 قاشق چايخوري
جوش شيرين: نصف قاشق چايخوري
نمک: نصف قاشق چايخوري
پودر شکر: 4/3 پيمانه
تخم مرغ: 2 عدد بزرگ
کره نرم شده: 125 گرم
موز: دو عدد بزرگ و رسيده و له شده
آب جوش: 2 قاشق سوپخوري
مواد لازم روي کيک:
کره نرم شده: 50 گرم
پودر شکر: 1 پيمانه
پودر کاکائو: 2 قاشق سوپخوري
شير داغ:.2 قاشق سوپخوري
بادام زميني: ميزان دلخواه
طرز تهيه:
شکر و کره را داخل يک کاسه هم مي زنيم تا شبيه کرم شود. تخم مرغها را با هم اضافه مي کنيم و هم زدن را ادامه مي دهيم.بعد موزهاي له شده را اضافه و با بقيه مواد ترکيب مي کنيم.جوش شيرين را داخل آب جوش حل کرده و به بقيه مواد مي افزاييم.آرد و بيکينگ پودر و نمک را با هم مخلوط مي کنيم و آرام آرام به مواد اضافه کرده و هم مي زنيم. مواد کيک را داخل قالبي که چرب شده ريخته و در فري که از قبل با دماي 150 درجه سانتيگراد گرم شده در حدود يک ساعت مي پزيم. وقتي کيک آماده شد، از فر خارج مي کنيم و اجازه مي دهيم سرد شود.
براي تزيين کيک، کره و شکر را با هم مخلوط مي کنيم. پودر کاکائو را داخل شير داغ حل مي کنيم سپس آن را به کره و شکر اضافه مي کنيم. وقتي کيک سرد شد سطح خارجي آن را با کرم شکلات مي پوشانيم و تکه هاي بادام زميني خرد شده را روي آن مي ريزيم.
پوشش مناسب براي محل کار
امروزه تعداد زيادي از افراد يا شاغل و يا به دنبال کارهاي اداري خود هستند. کمتر کسي را مي توان يافت که مانند چند دهه قبل در منزل بماند و حتي تا چند روز به غير از خانواده خود کسي را نبيند. اما يکي از دغدغه بيشتر ما نحوه لباس پوشيدن در محل کار و فضاهاي رسمي است. چه نوع لباسي مي توان پوشيد که علاوه بر لذت بردن و راحتي خودمان، تاثير مناسبي بر کارفرما و مشتريان و به طور کلي اطرافيان بگذارد، همچنين نحوه لباس پوشيدن ما عملکرد مارا بازگو مي کند و به معناي ديگر نگرش اطرافيان را به ما شکل مي دهد. مي توان گفت وقتي لباس مناسب بر تن نمي کنيد، نه استقبالي از شما مي شود، نه پذيرفته مي شويد. با توجه به تغييرات لباس در محل کار، از متخصصان پرسش هايي شده و قوانيني براي پوشيدن لباس مناسب به دست آمده که برخي از آنها در پي مي آيد:
شناخت لباس مناسب براي حرفه شما
هر شغلي براي خود لباسي مناسب دارد. به طور مثال يک شخص ورزشکار نمي تواند لباس يک بازارياب و يا لباس يک فروشنده را بپوشد.
برخي شرکت ها لباس هاي خاصي را به کارمندان خود توصيه مي کنند که بايد آنها را بپوشند.
اطمينان پيدا کنيد که لباس هاي شما مناسب است
اگر لباس هاي شما بيش از حد بزرگ و يا بيش از حد کوچک باشد، بازخورد مناسبي ندارد. لباس هاي نامناسب شمارا فردي شلخته نشان مي دهد.
عينک هاي مناسب استفاده کنيد:قانون بالا شامل عينک هم مي شود. مطمئن شويد که سايز عينک مناسب است و از روي دماغ سر نمي خورد يا بر دماغ فشار نمي آورد. توجه به کيف:يکي از ملحقات هر فردي، کيف است که وسايل خود را در آن قرار مي دهد. شما قرار نيست هميشه وسايل شخصي خود را از کيف خود خارج کنيد، ولي هميشه داخل کيف خود را تميز نگه داريد به خصوص اگر کيف شما بدون زيپ است، زيرا باعث مي شود هر کسي بتواند به صورت اجمالي به داخل کيف شما نگاهي بيندازد. همچنين توصيه مي شود براي محل کار خود از کوله پشتي استفاده نکنيد، زيرا بيش از حد شبيه دانشجو ها مي شويد.
استفاده نکردن از عطرهاي تند:هر عطري که افراد مختلف استفاده مي کنند، خوب نيست و براي افرادي غيرقابل تحمل است. براي اينکه مطمئن شويد بوي عطر شما مناسب است، از کسي که به آن اطمينان داريد، بپرسيد.
براق نگه داشتن کفش ها:يکي از مواردي که شما را منظم و تميز نشان مي دهد کفش هاي شما است. سعي کنيد هميشه کفش هاي خود را تميز نگه داريد و واکس بزنيد.
رنگ لباس:يکي از نکات مهم در پوشيدن لباس رنگ آن است،رنگهاي تيره تصورات عميق تري از شخصيت شما نشان مي دهند. همچنين رنگ لباس، شخصيت شما را نشان مي دهد. اطمينان حاصل کنيد رنگي که انتخاب کرده ايد، با شخصيت شما ارتباط دارد.
سفيد کردن دندان ها با سرکه سيب طبيعي
روش هاي بسياري براي بهبود و سلامت ميناي دندان و سفيد کردن دندان ها وجود دارد. در طول سال ها استفاده از قهوه، سيگار وتنباکو، سفيدي دندان ها کدر شده و رنگ زيباي خود را از دست مي دهند. از ميان روش هاي مختلفي که براي سفيد کردن دندان وجود دارد، در اينجا استفاده از سرکه سيب را به شما پيشنهاد مي دهيم.
فوايد سرکه سيب
به عنوان يک تميز کننده: سرکه اي که از سيب سرخ تهيه مي شود، يک تميز کننده قوي است که مي تواند به عمق هر لکه اي نفوذ کند و آن را از بين ببرد. همچنين باکتري هايي را که روي ميناي دندان وجود دارند، نيز از بين مي برد.
به عنوان يک سفيد کننده طبيعي: سرکه سيب به خوبي مي تواند جايگزين هر سفيدکننده اي باشد. از فوايد آن اين است که طبيعي است و مضرات بسيار کمي نسبت به ديگر مواد دارد. پس دندان ها را به خوبي سفيد مي کند.
غني از پکتين: سرکه سيب از تخمير سيب به دست مي آيد، پس غني از پکتين است. پکتين يک ضد باکتري قوي و طبيعي براي محافظت از دندان و تميز کردن فضاي دهان است. با استفاده از آن مي توان کدورت هاي روي دندان را از بين برد و خنده اي زيباتر داشت.
نصف قاشق سرکه سيب
يک قاشق آب
مواد بالا را با يکديگر مخلوط کنيد. مسواک خود را داخل محلول تهيه فرو ببريد و آن را کاملا روي دندان هايتان بکشيد. سپس به صورت معمول با خمير دندان، دندان هايتان را بشوييد.
پيشنهاد مي شود اين کار را هر شب قبل از خواب تکرار کنيد.
توصيه مي شود که در طول روز فقط يک بار دندان هايتان را به اين روش بشوييد. مصرف بيش از اندازه مي تواند به ميناي دندان و لثه ها آسيب بزند. همچنين دوره درماني 15 روزه براي خود در نظر بگيريد. بعد از 15 روز مصرف، 15 روز استراحت داشته باشيد. همچنين فقط در طول هفته يک يا دو بار از اين روش درماني استفاده کنيد.
اگر مي خواهيد اثر سريع تري روي دندانهايتان داشته باشيد، سرکه سيب را با کمي جوش شيرين مخلوط کنيد. بسياري از خمير دندانهاي سفيد کننده موجود در بازار نيز از همين فرمول بهره مي گيرند. برخي نيز از جوش شيرين، محصولات خود استفاده مي کنند، هم ضدعفوني مي کند و هم سفيد کننده است.
نصف قاشق جوش شيرين
نصف قاشق سرکه سيب
مواد بالا را با هم مخلوط کنيد، سپس مثل خمير دندان روي مسواک خود قرار دهيد و دندان خود را با آن بشوييد. سپس دهان خود را به خوبي با آب بشوييد، بيشتر از روزي يک بار استفاده نکنيد و طول درمان 15 روزه داشته باشيد. لطفا تناسب مواد را به دقت رعايت کنيد زيرا در صورتي که هر کدام از مواد، بيشتر از مقدار تعيين شده استفاده شوند، مي توانند اثرهاي مخرب جدي روي ميناي دندان و لثه داشته باشند. اين مواد داراي اثر سايندگي قوي هستند.
اميدواريم با رعايت نکات ياد شده، خنده اي دلنشين تر داشته باشيد.
تقويت حرمت نفس کودکان
رفتاري مهربان و ملايم داشته باشيد و به کودکان خود محبت کنيد. به ويژه زماني که فرزندتان عصباني، غمگين يا کلافه است يا کار اشتباهي انجام داده است.
به احساسات و نظرهاي فرزندتان توجه کنيد: هنگامي که به شادي يا ناراحتي کودکتان توجهي نمي کنيد و واکنشي نشان نمي دهيد، در واقع عزت نفس کودکتان را از بين خواهيد برد. پس زماني که فرزند شما در مورد مسئله اي نظري مي دهد، به حرف هاي او توجه کنيد.
به کودک خود احترام بگذاريد، براي کودک خود ارزش قائل شويد و او را با الفاظ و صفات خوب و محترمانه صدا بزنيد. هنگام عصبانيت از دشنام دادن يا برچسب زدن پرهيز کنيد.
کودک خود را مورد تحقير و تمسخر قرار ندهيد، همچنين به ديگران اجازه ندهيد که کودکتان را مورد تحقير و تمسخر قرار دهند. حتي جملاتي مانند «تو هنوز يک بچه هستي» نيز، مي تواند سبب تحقير کودک شود.
تحمل کودک را براي روبه رو شدن با ناکامي هاي احتمالي افزايش دهيد.
به سرگرمي ها و تفريحات مناسب کودک خود اهميت دهيد.
مشکلات را خردمندانه حل کنيد. در خانه مشاجره نکنيد و توجه داشته باشيد که مشاجرات در روحيه کودک شما تأثير منفي بر جاي مي گذارد و سبب تضعيف حرمت نفس او خواهد شد. اگر مشکلي داريد که باعث عصبانيت و مشاجره خواهد شد، آن را در غياب فرزندتان حل کنيد.
به حرف هاي کودک خود به دقت گوش کنيد و به آنها جواب دهيد. معناي اين حرف اين نيست که با همه حرفهاي فرزندتان موافقت کنيد اما نشان دادن توجه به او نشانه احترام گذاشتن شما به فرزندتان است.
از نصيحت بيش از حد و دستور دادن به فرزندتان خودداري کنيد و هيچ گاه نظرهاي خود را به کودکتان تحميل نکنيد، زيرا اين موارد سبب کاهش عزت نفس فرزندتان خواهد شد.
به کودکتان مسئوليت مناسب با سن او بدهيد. بگذاريد اشتباه هاي بي خطر بکند. دادن مسئوليت به کودک در صورتي که متناسب با سن و توانايي وي باشد و بتواند از عهده آن بخوبي برآيد، سبب افزايش عزت نفس و اعتماد به نفس او مي شود.
به توانايي ها و علايق فرزندان خود اهميت دهيد و در پرورش استعدادهاي فرزندان کوشا باشيد، اما مراقب باشيد اسير چشم و هم چشمي نشويد و براي پرورش فرزندتان عجله نکنيد.
والدين هلکوپتري نباشيد. کودکتان را بيش از حد مورد حمايت قرار ندهيد. اگر کودک خود را بيش از حد مورد پشتيباني قرار دهيد، ممکن است احساس کند که فردي ضعيف است. سعي کنيد بيش از حد آنها را به خود وابسته نکنيد.
فرزندتان را با ديگران و حتي با فرزندان ديگرتان مقايسه نکنيد. نگوييد ببين دختر عموت غذاشو چه خوب خورد، زيرا اين کار، سبب مي شود که فرزندتان عزت نفس خود را از دست بدهد.
از تنبيه و تهديد و خشونت فيزيکي بپرهيزيد. تنبيه کردن کودک به ويژه تنبيه بدني و تهديد کردن او، باعث مي شود که کودک شما، عزت نفس خود را از دست بدهد، همچنين هرگز کودک خود را با موجودات خيالي مانند لولو نترسانيد.
تشويق و تحسين کردن و پاداش دادن را فراموش نکنيد. سعي کنيد هنگامي که کودکتان، کار خوب و شايسته اي انجام مي دهد، او را تشويق و تحسين کنيد، همچنين مي توانيد به او پاداش يا هديه بدهيد.
حتماً نقاط قوت فرزندتان را به او يادآوري کنيد. مثلاً اگر توانايي يا استعداد خاصي دارد، حتماً نقاط قوت و استعدادش را تحسين کنيد بخصوص در جمع. نقاط ضعف فرزندتان را به صورت مستقيم بيان نکنيد. سعي کنيد نقاط ضعف او را بشناسيد و در جهت اصلاح آن قدم برداريد.
الگوي خوبي براي فرزندتان باشيد. والدين براي افزايش حرمت نفس و اعتماد به نفس کودکشان بايد الگوي خوبي براي او باشند؛ بنابراين روي حرمت نفس خودتان کار کنيد زيرا کودکتان شما را زير نظر دارد و از شما مي آموزد.